婦科炎癥引起的排卵期腹痛腰痛可通過抗感染治療、熱敷緩解、調(diào)整生活習(xí)慣及定期復(fù)查等方式改善。

細(xì)菌性陰道炎等感染需遵醫(yī)囑使用甲硝唑、克霉唑栓等藥物，同時配合陰道益生菌調(diào)節(jié)微環(huán)境。

下腹部熱敷可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，每次15-20分鐘，注意避免燙傷皮膚。

避免久坐憋尿，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并單獨(dú)手洗晾曬。

治療后需復(fù)查白帶常規(guī)，慢性盆腔炎患者建議每3個月做一次婦科超聲。

發(fā)作期間避免辛辣刺激飲食，可適量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，疼痛持續(xù)加重需及時就診排除子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。