月經(jīng)提前10天量少還發(fā)黑可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、黃體功能不足、子宮內(nèi)膜息肉等因素有關(guān)。

精神壓力大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量減少，建議保持規(guī)律作息并適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白。

細菌感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥會干擾正常脫落，導(dǎo)致經(jīng)血滯留氧化變黑，需遵醫(yī)囑使用抗生素如甲硝唑、多西環(huán)素等治療。

孕激素分泌不足使子宮內(nèi)膜提前脫落，可表現(xiàn)為經(jīng)期提前且經(jīng)血發(fā)黑，臨床常用黃體酮膠囊進行激素替代治療。

宮腔內(nèi)贅生物會阻礙經(jīng)血排出，造成量少色深，可通過宮腔鏡手術(shù)切除，術(shù)后需定期復(fù)查。

日?？蛇m量食用動物肝臟、菠菜等富含鐵元素食物，避免生冷刺激飲食，若癥狀持續(xù)需完善性激素六項及婦科超聲檢查。