陳勇 副主任醫(yī)師
解酒可通過(guò)補(bǔ)充水分、攝入碳水化合物、適當(dāng)休息、服用解酒藥物等方式緩解。酒精代謝速度主要受飲酒量、肝功能、個(gè)體差異、解酒措施等因素影響。
1、補(bǔ)充水分酒精具有利尿作用，飲酒后需及時(shí)補(bǔ)充溫水或電解質(zhì)飲料，幫助稀釋血液酒精濃度并加速代謝。嚴(yán)重脫水時(shí)可靜脈補(bǔ)液。
2、碳水化合物食用米粥、面包等易消化碳水能提升血糖水平，緩解酒精抑制糖異生作用導(dǎo)致的低血糖癥狀。避免高脂食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。
3、適當(dāng)休息睡眠可促進(jìn)肝臟代謝酶活性，但需保持側(cè)臥防止嘔吐物誤吸。避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)荷。
4、解酒藥物納洛酮可拮抗酒精中樞抑制作用，美他多辛加速乙醛代謝，水飛薊賓保護(hù)肝細(xì)胞。藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
飲酒后避免濃茶或咖啡，可適量食用蜂蜜、葡萄等富含果糖的食物。長(zhǎng)期飲酒者建議篩查肝功能與胃部病變。
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