月經(jīng)來之前肚子脹可能與激素波動、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關。

黃體期孕激素水平升高導致水鈉潴留，可通過低鹽飲食和適量運動緩解，無須特殊用藥。

子宮內(nèi)膜分泌前列腺素刺激子宮收縮，可能伴隨下腹墜痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生或?qū)σ阴０被泳徑狻?/p>3. 胃腸功能紊亂：

激素變化影響腸道蠕動，表現(xiàn)為腹脹便秘，建議少量多餐并補充膳食纖維，嚴重時可使用乳果糖或雙歧桿菌制劑。

病灶刺激盆腔引發(fā)持續(xù)性脹痛，常伴有經(jīng)量增多，需通過腹腔鏡確診，可選用地諾孕素或促性腺激素釋放激素激動劑治療。

經(jīng)期前建議避免高脂飲食，適當熱敷腹部，若脹痛持續(xù)加重或出現(xiàn)非經(jīng)期出血應及時婦科就診。