一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

知道

婦科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

更年期要多久時間才結束

1人回答 17人閱讀

問題描述

更年期要多久時間才結束

醫(yī)生回答

曲中玉

曲中玉 副主任醫(yī)師

更年期一般持續(xù)2-5年，實際時間受到遺傳因素、生活方式、基礎疾病、心理狀態(tài)等多種因素的影響。

1、遺傳因素

母親或姐妹的更年期持續(xù)時間可作為參考，遺傳基因可能影響卵巢功能衰退速度。

2、生活方式

長期吸煙、缺乏運動可能縮短卵巢功能周期，規(guī)律作息和均衡飲食有助于平穩(wěn)過渡。

3、基礎疾病

糖尿病、甲狀腺疾病等內分泌紊亂可能延長更年期癥狀，需積極控制原發(fā)病。

4、心理狀態(tài)

焦慮抑郁情緒可能加重潮熱盜汗等癥狀，心理疏導能幫助縮短癥狀持續(xù)時間。

建議保持適度運動，增加豆制品和深色蔬菜攝入，必要時可在醫(yī)生指導下進行激素替代治療。

其他問題精選

相關閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽