頭皮屑多且大塊、頭皮癢、局部頭皮紅可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗真菌洗劑、局部抗炎治療、就醫(yī)排查皮膚病等方式改善。通常由馬拉色菌過度增殖、脂溢性皮炎、銀屑病、接觸性皮炎等原因引起。

頻繁燙染或過度清潔破壞頭皮屏障，建議減少洗發(fā)頻率至每2-3天一次，水溫控制在37℃以下，避免含硅油及強(qiáng)堿性洗發(fā)產(chǎn)品。

馬拉色菌感染需選用含酮康唑、二硫化硒或吡啶硫酮鋅的藥用洗劑，此類洗劑能抑制真菌繁殖，緩解鱗屑脫落，每周使用2-3次。

脂溢性皮炎可能與皮膚屏障受損、皮脂氧化有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑伴油膩性鱗屑，可短期外用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏控制炎癥。

銀屑病通常與遺傳和免疫異常相關(guān)，頭皮出現(xiàn)邊界清晰的紅色斑塊，需皮膚科行伍德燈檢查，確診后采用卡泊三醇搽劑或光療。

日常避免抓撓頭皮，減少高糖高脂飲食攝入，若癥狀持續(xù)2周無改善或伴隨脫發(fā)、膿皰需及時就診。