月經(jīng)持續(xù)4天屬于正常范圍。正常月經(jīng)周期通常持續(xù)3-7天，實際時間受到激素水平、子宮內(nèi)膜厚度、生活方式、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

雌激素和孕激素的周期性變化直接影響子宮內(nèi)膜脫落速度，激素分泌穩(wěn)定時月經(jīng)期可能縮短。

子宮內(nèi)膜較薄者在月經(jīng)期脫落時間較短，這種情況常見于體重偏低或近期有過宮腔操作者。

長期高強(qiáng)度運動或突然改變飲食習(xí)慣可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)期縮短。

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病可能改變月經(jīng)模式，通常伴隨月經(jīng)稀發(fā)或痤瘡等癥狀。

建議記錄至少3個月經(jīng)周期變化，若同時出現(xiàn)經(jīng)量驟減或周期紊亂應(yīng)及時就診婦科檢查。