感冒可通過休息、藥物干預、物理降溫、疫苗接種等方式治療，預防措施包括增強免疫力、保持衛(wèi)生、避免接觸傳染源、接種疫苗等。

保證充足睡眠有助于恢復免疫力，減少體力消耗，避免病情加重。輕度感冒通常無須藥物治療，休息3-5天可自愈。

對癥治療可使用對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱頭痛，氯苯那敏減輕鼻塞流涕，右美沙芬鎮(zhèn)咳。病毒感染無須抗生素，合并細菌感染時需遵醫(yī)囑使用阿莫西林等藥物。

體溫超過38.5℃可采用溫水擦浴、退熱貼等物理方式降溫，同時補充水分預防脫水。兒童發(fā)熱需家長密切監(jiān)測體溫變化。

流感疫苗可預防季節(jié)性流感，建議老年人、慢性病患者等高風險人群每年接種。疫苗保護期約6-8個月，需定期補種。

日常多吃富含維生素C的柑橘類水果，適量運動增強體質(zhì)，室內(nèi)定期通風換氣，接觸公共物品后及時洗手可降低感冒風險。