高珊 副主任醫(yī)師
懷孕一周通常無明顯自覺癥狀,部分女性可能出現(xiàn)輕微乳房脹痛、疲勞感或基礎(chǔ)體溫升高等早期生理變化。
1、乳房變化孕激素水平上升可能導(dǎo)致乳房敏感脹痛,乳頭顏色加深,建議選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。
2、身體疲勞黃體酮分泌增加易引發(fā)嗜睡乏力,需保持每天8小時睡眠,避免過度勞累。
3、體溫波動排卵后基礎(chǔ)體溫持續(xù)高于36.7℃可能提示妊娠,建議晨起未活動時測量舌下溫度。
4、輕微腹墜胚胎著床時部分人會有類似月經(jīng)前的下腹隱脹感,應(yīng)避免劇烈運動。
建議使用早孕試紙檢測,確診后及時補充葉酸,避免煙酒并保持規(guī)律作息。
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