孕婦臨產(chǎn)前的宮縮主要表現(xiàn)為規(guī)律性子宮收縮，通常從輕微不適逐漸增強(qiáng)至劇烈疼痛，可分為假性宮縮和真性宮縮兩種類型。

妊娠中晚期出現(xiàn)的無規(guī)律宮縮，表現(xiàn)為下腹短暫發(fā)硬或緊繃感，無進(jìn)行性加重，休息后可緩解。

臨產(chǎn)開始時宮縮間隔約10-20分鐘，每次持續(xù)30-40秒，疼痛類似經(jīng)期下腹墜脹，可伴腰骶部酸脹。

宮縮間隔縮短至5-6分鐘，持續(xù)50-60秒，疼痛強(qiáng)度顯著增加，表現(xiàn)為腹部緊縮伴明顯壓痛，胎動可能減少。

宮縮間隔2-3分鐘，持續(xù)60-90秒，疼痛放射至腰背及大腿，伴隨宮頸擴(kuò)張，可能出現(xiàn)破水或見紅。

建議孕婦記錄宮縮頻率，出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或陰道出血時應(yīng)立即就醫(yī)，保持左側(cè)臥位并調(diào)整呼吸有助于緩解不適。