若出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，可以適量吃生姜、山楂、紅糖、藏紅花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、地屈孕酮片、益母草顆粒、當(dāng)歸丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

生姜性溫，有助于促進血液循環(huán)，適量飲用生姜紅糖水可能對調(diào)節(jié)月經(jīng)周期有幫助。

山楂具有活血化瘀作用，可煮水飲用，但胃酸過多者需謹(jǐn)慎食用。

紅糖水能溫暖子宮，緩解宮寒引起的月經(jīng)推遲，建議經(jīng)前一周開始適量飲用。

藏紅花有活血通經(jīng)功效，每次用3-5根泡水，孕婦及出血性疾病患者禁用。

適用于黃體功能不足導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，需在醫(yī)生指導(dǎo)下按周期服用。

可調(diào)節(jié)孕激素水平，常用于人工周期治療，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

中成藥具有活血調(diào)經(jīng)作用，適合氣血瘀滯型月經(jīng)不調(diào)。

補血活血，適用于血虛型月經(jīng)推遲，感冒發(fā)熱期間不宜服用。

月經(jīng)推遲超過7天建議就醫(yī)檢查，排除妊娠及器質(zhì)性疾病，避免自行服用激素類藥物干擾內(nèi)分泌平衡。