內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律可能與肥胖有關(guān)，常見原因包括多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、壓力過大、營養(yǎng)不良等。

多囊卵巢綜合征可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)與體重增加，通常表現(xiàn)為痤瘡、多毛等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、螺內(nèi)酯等藥物。

甲狀腺功能減退可能引起代謝減慢與月經(jīng)紊亂，常伴隨乏力、怕冷。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片、硒酵母等藥物。

長期精神緊張可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)延遲。建議通過規(guī)律作息、冥想等方式緩解壓力，無須藥物干預(yù)。

過度節(jié)食或飲食失衡可能引發(fā)閉經(jīng)，伴隨體重波動。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素攝入，如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等。

建議保持均衡飲食與適度運(yùn)動，定期監(jiān)測體重變化，若月經(jīng)持續(xù)異常應(yīng)及時就診內(nèi)分泌科。