孩子總感冒可通過增強(qiáng)免疫力、調(diào)整生活習(xí)慣、合理用藥、預(yù)防交叉感染等方式改善。反復(fù)感冒通常由免疫力低下、營(yíng)養(yǎng)不足、病毒感染、過敏體質(zhì)等原因引起。

適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅有助于提升免疫功能，可通過食用獼猴桃、西藍(lán)花等食物補(bǔ)充，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。

保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，避免接觸冷空氣或二手煙等刺激因素，室內(nèi)保持通風(fēng)換氣，建議家長(zhǎng)每日開窗通風(fēng)兩次。

病毒感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、抗病毒口服液緩解癥狀，細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素。

流感季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所，家長(zhǎng)需幫助孩子養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣，幼兒園等集體環(huán)境可佩戴口罩減少病原體傳播。

日常可適量食用百合、銀耳等潤(rùn)肺食材，若每年感冒超過6次或伴有持續(xù)發(fā)熱，建議就醫(yī)排查過敏性鼻炎、腺樣體肥大等潛在病因。