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開合跳能瘦肚子嗎?

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問題描述

開合跳能瘦肚子嗎?

醫(yī)生回答

李維洲

李維洲 副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

開合跳是一種全身性的鍛煉,每天堅持做開合跳運(yùn)動,可以瘦肚子的,而且開合跳可以幫助人身體消耗多余的脂肪,達(dá)到瘦身效果。而且開合跳是一種很簡單不挑地方不挑時間的,對于腹部減肥效果是比較明顯的。

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