腰椎尾骨疼痛可能由外傷、不良姿勢、腰椎間盤突出、骶髂關節(jié)炎等原因引起。

外力撞擊或跌倒可能導致尾骨骨折或軟組織損傷，表現為局部壓痛和活動受限，可通過X光檢查確診，治療包括休息和止痛藥物。

長時間坐姿不正或久坐壓迫尾骨區(qū)域，可能造成慢性疼痛，改善坐姿和使用減壓坐墊有助于緩解癥狀。

腰椎間盤壓迫神經可能放射至尾骨區(qū)域，常伴有下肢麻木，MRI可明確診斷，治療包括牽引和營養(yǎng)神經藥物。

骶髂關節(jié)炎癥反應可能蔓延至尾骨，晨僵和活動后加重是特征表現，血液檢查和CT可輔助診斷，需抗炎治療。

建議避免久坐和劇烈運動，可嘗試熱敷緩解疼痛，若持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)檢查。