尿結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體外碎石等方式緩解。尿結(jié)石通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路感染、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

增加每日飲水量有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結(jié)石排出。建議每日飲用超過2000毫升水，避免飲用含糖飲料。

在腰部或下腹部進(jìn)行熱敷可放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。使用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分鐘。

醫(yī)生可能開具雙氯芬酸鈉、曲馬多、布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物。這些藥物可阻斷前列腺素合成或作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)緩解疼痛。

對于較大結(jié)石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)。該治療通過聚焦沖擊波將結(jié)石粉碎成小顆粒，便于隨尿液排出。

疼痛緩解后建議就醫(yī)明確結(jié)石成分，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少復(fù)發(fā)風(fēng)險，限制高草酸、高嘌呤食物攝入，保持適度運(yùn)動促進(jìn)代謝。