發(fā)燒總感覺渾身無力可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物退熱、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染、細(xì)菌感染、脫水、免疫反應(yīng)等原因引起。

用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或使用退熱貼降低體表溫度。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。

每小時飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，預(yù)防脫水加重乏力感。可適量補(bǔ)充含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽。

體溫超過38.5℃時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥，注意避免多種退燒藥混用。

持續(xù)高熱超過3天或伴隨意識模糊、皮疹等癥狀時，需完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查明確感染源。

發(fā)熱期間建議保持清淡飲食，選擇粥類、蒸蛋等易消化食物，避免劇烈運動加重體力消耗。