頸椎病可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

避免長時間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動。

通過頸椎牽引、熱敷、電療等方法緩解癥狀，物理治療有助于改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫。

可使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物緩解疼痛和神經(jīng)癥狀，藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

對于嚴(yán)重病例可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式，手術(shù)治療適用于保守治療無效的患者。

頸椎病患者應(yīng)注意頸部保暖，避免受涼，睡眠時選擇合適高度的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等有助于頸椎健康的運(yùn)動。