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肝膽外科

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吃什么養(yǎng)肝補肝

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問題描述

前段時間去中醫(yī)館的時候,說是我肝不太好,給我拿了一些重要,還讓我平時注意飲食調(diào)理,平時吃些什么可以調(diào)理肝臟？

醫(yī)生回答

肖舒

肖舒 主任醫(yī)師
養(yǎng)肝護肝主要吃一些清淡、容易消化、富有營養(yǎng)、低油的食物。比如說可以吃一些新鮮的魚肉,牛奶,雞蛋,瘦肉,雞肉,鴨肉,葡萄,蘋果,青菜,西蘭花,香蕉等食物?；颊弑苊獬砸恍┬晾被蛘呤谴碳ば詮姷氖澄?比如說油炸、狗肉、羊肉等食物。

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