懷孕七個(gè)月貧血合并血糖高可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鐵劑、監(jiān)測血糖、適度運(yùn)動(dòng)等方式干預(yù)。貧血可能由鐵攝入不足、妊娠期血容量增加引起，血糖高可能與胰島素抵抗、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

增加富含鐵元素的紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜，同時(shí)選擇低升糖指數(shù)的燕麥、糙米等粗糧，避免高糖高脂飲食。

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等補(bǔ)鐵藥物，改善缺鐵性貧血，服藥期間需配合維生素C促進(jìn)吸收。

通過便攜式血糖儀定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，若持續(xù)超標(biāo)需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素或二甲雙胍控制血糖。

每天進(jìn)行30分鐘散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)胰島素敏感性，運(yùn)動(dòng)時(shí)需避免低血糖發(fā)生。

建議每周進(jìn)行產(chǎn)檢評(píng)估胎兒發(fā)育情況，出現(xiàn)頭暈、心悸或血糖波動(dòng)過大時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免自行調(diào)整用藥劑量。