醫(yī)生回答
趙蕾 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
血糖過高可以適量吃燕麥、苦瓜、菠菜、魔芋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。
二、食物苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類胰島素作用，可輔助降低血糖水平。
三、食物菠菜富含鎂元素，能夠改善胰島素敏感性，幫助調(diào)節(jié)血糖。
四、食物魔芋含有葡甘露聚糖，可延緩胃排空速度，減少糖分吸收。
一、藥物二甲雙胍通過抑制肝糖原輸出和增加外周組織對(duì)葡萄糖的利用來降低血糖。
二、藥物阿卡波糖通過抑制腸道α-糖苷酶活性，延緩碳水化合物分解為單糖。
三、藥物格列美脲屬于磺脲類降糖藥，通過刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素發(fā)揮作用。
四、藥物胰島素適用于1型糖尿病及部分2型糖尿病患者，可直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。
血糖控制需要綜合管理，除飲食和藥物外，建議保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖，避免高糖高脂飲食，戒煙限酒。
