外踝骨折可通過手法復(fù)位固定、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。外踝骨折通常由外力撞擊、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、病理性骨折等原因引起。

適用于無移位或輕度移位骨折，通過石膏或支具固定6-8周，期間避免負(fù)重活動(dòng)，定期復(fù)查X線觀察愈合情況。

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，骨質(zhì)疏松患者需配合鈣劑和維生素D補(bǔ)充。

嚴(yán)重移位或粉碎性骨折需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，常用空心螺釘或鋼板固定，術(shù)后早期開始踝關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)預(yù)防粘連。

拆除固定后逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練和平衡練習(xí)，配合熱敷或超聲波治療促進(jìn)功能恢復(fù)，3-6個(gè)月后可恢復(fù)正?；顒?dòng)。

恢復(fù)期建議高鈣飲食，適當(dāng)補(bǔ)充乳制品和深綠色蔬菜，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合，定期復(fù)查評(píng)估骨折愈合進(jìn)度。