身體結石多可能由飲水量不足、高鹽高脂飲食、代謝異常、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。

每日水分攝入不足會導致尿液濃縮，礦物質沉積形成結石。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，可通過增加白開水、淡茶等補充。

過量攝入鈉鹽和動物脂肪會升高尿鈣、尿酸水平。需減少腌制食品、動物內臟攝入，增加蔬菜水果比例。

可能與甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等因素有關，通常表現(xiàn)為血鈣升高、關節(jié)疼痛等癥狀。需遵醫(yī)囑使用碳酸鑭、別嘌醇等藥物調節(jié)代謝。

常見于變形桿菌等病原體感染，多伴隨尿頻尿痛癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療，同時需排查是否存在尿路結構異常。

日常需保持適度運動促進小結石排出，定期進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，發(fā)現(xiàn)結石直徑超過5毫米或伴有腎積水時應及時就醫(yī)。