手指甲凹凸不平可能由營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部護理、抗真菌治療、皮膚科干預(yù)等方式改善。

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵或維生素可能導(dǎo)致指甲生長異常，表現(xiàn)為甲板凹陷或隆起。日常需增加雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物攝入，無須藥物干預(yù)。

指甲受壓或碰撞會導(dǎo)致甲母質(zhì)暫時性損傷，形成橫向凹陷。避免反復(fù)機械刺激，損傷指甲可隨生長逐漸恢復(fù)，嚴重外傷需外科清創(chuàng)處理。

甲癬可能破壞甲板結(jié)構(gòu)形成凹凸，多伴隨甲增厚、發(fā)黃。可能與足癬傳染、免疫低下有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物。

保持指甲清潔干燥，避免過度美甲或接觸化學制劑，持續(xù)超過兩個月未改善建議就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。