甲減患者應避免高碘食物、致甲狀腺腫物質(zhì)、高脂肪食物及精制糖類，可適量食用富含硒元素、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及膳食纖維的食物，同時遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片、碘塞羅寧等藥物。

海帶紫菜等海產(chǎn)品含碘量過高，可能抑制甲狀腺激素合成，建議控制攝入量，每周不超過一次。

卷心菜西蘭花等十字花科蔬菜含硫苷，可能干擾碘吸收，烹飪后食用可減少影響。

油炸食品和肥肉會加重代謝負擔，可能影響左甲狀腺素吸收，服藥前后兩小時需避免食用。

甜點飲料等高糖食物易導致血糖波動，可能加劇甲減相關的代謝減緩癥狀。

甲減患者需保持規(guī)律飲食結構，每日適量攝入雞蛋、牛肉、菠菜、燕麥等營養(yǎng)食物，定期監(jiān)測甲狀腺功能指標異常時需及時復診調(diào)整用藥方案。