排卵期同房沒有懷孕是比較常見的現(xiàn)象，受孕成功率受到同房時機、精子卵子質(zhì)量、生殖道環(huán)境、精神壓力等多種因素影響。

排卵期估算存在偏差，同房時間與排卵時刻未能完全重合會影響受孕。建議使用排卵試紙或基礎(chǔ)體溫法監(jiān)測排卵，提高同房時機準確性。

精子活力不足或卵子成熟度不佳可能導致受精失敗。男性需避免高溫環(huán)境，女性可通過均衡飲食改善卵子質(zhì)量，必要時進行生殖功能評估。

輸卵管通暢度異常或子宮內(nèi)膜容受性差會阻礙受精卵著床。常見原因包括慢性炎癥或粘連，需通過子宮輸卵管造影等檢查明確診斷。

長期焦慮可能影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，抑制排卵或造成輸卵管痙攣。保持規(guī)律作息、進行放松訓練有助于緩解壓力，改善受孕條件。

備孕期間建議保持均衡營養(yǎng)攝入，適當補充葉酸，避免劇烈運動和精神緊張，若規(guī)律同房未孕超過一年應(yīng)及時就醫(yī)檢查。