左側肋骨疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃腸疾病、心血管問題等原因引起，需結合具體癥狀判斷病因。

劇烈運動或外力撞擊可能導致肋間肌或胸壁肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議休息并熱敷緩解，疼痛明顯時可短期使用布洛芬、對乙酰氨基酚或雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

肋軟骨無菌性炎癥常引起肋骨連接處刺痛，咳嗽或按壓時加重。治療以局部熱敷為主，嚴重者可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、美洛昔康或外用氟比洛芬凝膠。

胃潰瘍或胃炎可能放射至左肋區(qū)，多伴反酸、腹脹。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括奧美拉唑、鋁碳酸鎂和莫沙必利，同時需調整飲食結構。

心絞痛或心肌梗死可能表現(xiàn)為左肋區(qū)壓榨痛，常伴胸悶氣短。需立即排查心電圖，確診后使用阿司匹林、硝酸甘油或阿托伐他汀等藥物，必要時行冠脈介入治療。

若疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨呼吸困難、意識模糊等癥狀，應立即就醫(yī)排查急重癥。日常避免過度彎腰和負重動作，注意保暖。