醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
用鹽洗臉可能對(duì)部分人群存在短期清潔效果，但長(zhǎng)期使用可能破壞皮膚屏障功能，主要風(fēng)險(xiǎn)包括皮膚干燥、敏感加重及屏障受損。
1、短期清潔食鹽顆粒的物理摩擦可暫時(shí)去除表層角質(zhì)，對(duì)油性皮膚可能減少油脂堆積。建議每周不超過(guò)1次，使用后需立即補(bǔ)水保濕。
2、破壞屏障高濃度鹽分會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層脫水，破壞皮脂膜完整性。表現(xiàn)為洗臉后緊繃脫屑，可能與神經(jīng)酰胺流失有關(guān)。
3、刺激風(fēng)險(xiǎn)鹽晶體邊緣可能劃傷微小皮膚創(chuàng)面，尤其痤瘡肌可能加重炎癥。伴隨灼熱感時(shí)需停用并用生理鹽水濕敷。
4、敏感誘發(fā)玫瑰痤瘡或特應(yīng)性皮炎患者接觸鹽分可能誘發(fā)血管擴(kuò)張反應(yīng)。典型表現(xiàn)為洗臉后持續(xù)紅斑伴瘙癢。
敏感肌及干性皮膚應(yīng)避免嘗試，正常膚質(zhì)如需使用建議選擇粒徑更細(xì)的海鹽，并嚴(yán)格控制頻率與濃度。
