突然腹瀉水樣便可通過補液、調(diào)整飲食、對癥用藥、就醫(yī)排查等方式處理。腹瀉水樣便通常由飲食不當、病毒感染、細菌感染、腸易激綜合征等原因引起。

優(yōu)先口服補液鹽預防脫水，每排一次稀便補充100-200毫升液體，可選用米湯、淡鹽水或專用口服補液溶液。

暫時禁食2-4小時后，從易消化食物開始嘗試，如米粥、面條、饅頭，避免高脂高纖維食物，少量多餐進食。

蒙脫石散可吸附毒素保護腸黏膜，消旋卡多曲能減少腸道分泌，枯草桿菌二聯(lián)活菌調(diào)節(jié)腸道菌群，需遵醫(yī)囑使用。

持續(xù)24小時未緩解，或伴發(fā)熱、血便、嚴重脫水時需就醫(yī)，可能需完善便常規(guī)、血常規(guī)等檢查排除細菌性痢疾等疾病。

腹瀉期間注意腹部保暖，記錄排便次數(shù)和性狀變化，恢復期逐漸增加蛋白質(zhì)攝入幫助腸黏膜修復。