醫(yī)生回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
乳腺發(fā)育不良可通過飲食調(diào)整、激素治療、物理刺激、手術(shù)治療等方式改善。乳腺發(fā)育不良通常由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、激素水平異常、乳腺組織病變等原因引起。
1、飲食調(diào)整保證優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入，適量食用豆制品、堅(jiān)果、深海魚類等富含植物雌激素的食物，避免過度節(jié)食或偏食。
2、激素治療在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)激素水平，需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)避免副作用。
3、物理刺激通過專業(yè)按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)，配合紅外線理療等物理療法，但需避免過度刺激導(dǎo)致乳腺損傷。
4、手術(shù)治療對(duì)于先天性發(fā)育缺陷或嚴(yán)重發(fā)育不良，可考慮假體植入術(shù)或自體脂肪移植術(shù)，需由整形外科醫(yī)生評(píng)估手術(shù)方案。
建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免穿戴過緊內(nèi)衣，定期進(jìn)行乳腺健康檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
