老年人空腹血糖正常值通常為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L，影響因素主要有年齡、基礎(chǔ)疾病、檢測時(shí)間及生活方式。

隨著年齡增長，胰島功能逐漸減退，老年人血糖標(biāo)準(zhǔn)可適當(dāng)放寬至空腹7.0mmol/L以內(nèi)，但仍需結(jié)合個(gè)體情況評(píng)估。

合并高血壓、高脂血癥等代謝性疾病時(shí)，血糖控制目標(biāo)需更嚴(yán)格，空腹血糖建議控制在6.5mmol/L以下以減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

空腹血糖需禁食8小時(shí)后測量，餐后血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，不同時(shí)間點(diǎn)檢測值反映血糖代謝的不同階段。

規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食有助于維持血糖穩(wěn)定，建議每日攝入膳食纖維30克以上，避免高升糖指數(shù)食物。

建議老年人每3-6個(gè)月監(jiān)測糖化血紅蛋白，配合家庭血糖儀定期檢測，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整管理方案。