醫(yī)生回答
趙蕾 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
糖尿病患者飲食需注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、低升糖指數(shù)食物選擇和定時定量進(jìn)餐，可適量吃燕麥、西藍(lán)花、三文魚、苦瓜等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。
一、食物1、燕麥燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，維持餐后血糖穩(wěn)定。
2、西藍(lán)花西藍(lán)花含鉻元素和膳食纖維，能改善胰島素敏感性，適合作為低碳水化合物蔬菜選擇。
3、三文魚三文魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于改善血脂代謝和減輕炎癥反應(yīng)。
4、苦瓜苦瓜含苦瓜皂苷類物質(zhì)，具有一定類胰島素作用，可輔助調(diào)節(jié)血糖水平。
二、藥物1、阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑，通過延緩碳水化合物分解降低餐后血糖高峰。
2、二甲雙胍雙胍類降糖藥，主要抑制肝糖原分解和改善外周組織胰島素抵抗。
3、格列美脲磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于有一定胰島功能者。
4、胰島素用于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。
建議采用分餐制每日5-6餐，避免高糖高脂食物，定期監(jiān)測血糖并根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整飲食與用藥方案。
