懷孕期間出現(xiàn)高血糖可通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制。

選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米等粗糧，分餐制每日5-6頓，避免單次攝入過多碳水化合物。

每天進(jìn)行30分鐘散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免空腹運(yùn)動，運(yùn)動前后監(jiān)測血糖變化。

每日空腹及餐后2小時測量血糖，記錄波動情況，根據(jù)血糖值調(diào)整飲食和運(yùn)動方案。

當(dāng)飲食運(yùn)動控制不佳時，醫(yī)生可能建議使用胰島素，常見有人胰島素、門冬胰島素等劑型。

建議定期產(chǎn)檢，保持合理體重增長，避免高糖高脂飲食，出現(xiàn)頭暈、口渴等癥狀及時就醫(yī)。