肌肉風濕病主要表現(xiàn)為肌肉疼痛、僵硬、乏力，早期可能伴隨晨僵，進展期可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，終末期可能發(fā)生肌肉萎縮。治療可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。

熱敷或冷敷有助于緩解肌肉疼痛和僵硬，理療如超聲波治療可改善局部血液循環(huán)，推拿按摩能放松緊張肌肉，水療通過溫水浸泡減輕關(guān)節(jié)負擔。

非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕炎癥和疼痛，抗風濕藥如甲氨蝶呤能延緩病情進展，糖皮質(zhì)激素如潑尼松用于急性發(fā)作期控制癥狀，生物制劑如阿達木單抗針對特定炎癥因子。

適度運動如游泳可保持關(guān)節(jié)活動度，均衡飲食有助于控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，規(guī)律作息避免過度勞累，心理疏導(dǎo)緩解疾病帶來的焦慮情緒。

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)適用于嚴重關(guān)節(jié)損傷，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期關(guān)節(jié)破壞，肌腱松解術(shù)可改善關(guān)節(jié)活動受限，滑膜切除術(shù)能減輕關(guān)節(jié)腫脹疼痛。

建議患者保持適度運動，避免受涼和過度勞累，定期復(fù)查監(jiān)測病情變化，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并注意藥物不良反應(yīng)。