根據(jù)你的敘述你上述情況擁有恐艾癥的問題，擁有上述情況關(guān)鍵還是心態(tài)，你擁有心理問題，那么還是需要有自己重新調(diào)整上述情況本身不擁有疾病，就是心理壓力大引發(fā)的，擁有心理問題，你也可以決定復(fù)診找個心理醫(yī)生交流一下比較值得信賴，不僅如此，患者要養(yǎng)成規(guī)律作息的生活好習(xí)慣，堅持治療，并且要清淡飲食多做有氧運(yùn)動，這樣才能提供自身免疫力降低患病風(fēng)險。