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睡覺前可不可以喝茶

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問題描述

睡覺前可不可以喝茶

醫(yī)生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫(yī)師

根據(jù)你的敘述,睡覺前不可以喝茶的,容易造成失眠,注意合理飲食,可以喝點白開水,慢慢會改善的,祝你健康

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