根骨骨折脫拐時間一般為6-12周，實際恢復周期受骨折嚴重程度、康復訓練規(guī)范性、年齡因素、合并癥情況等多種因素影響。

無移位或輕度骨折通常6-8周可嘗試脫拐，粉碎性骨折需10-12周以上。需通過X線確認骨痂形成情況。

規(guī)范進行踝關節(jié)活動度訓練及漸進性負重練習者恢復更快。建議在康復師指導下進行平衡訓練和肌力恢復。

青少年患者通常8周內(nèi)可脫拐，中老年患者因骨質(zhì)愈合較慢常需10周以上。骨質(zhì)疏松患者需延長保護期。

合并糖尿病或血管病變者愈合延遲，需12周以上。出現(xiàn)創(chuàng)傷性關節(jié)炎時需配合使用矯形鞋墊過渡。

脫拐前應通過步態(tài)分析評估承重能力，初期建議使用防滑鞋并避免跳躍動作，定期復查確保骨折完全愈合。