月經(jīng)量減少可能影響排卵，主要與內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。

壓力過大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少，可通過調(diào)整作息、均衡飲食改善，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

卵巢儲備功能下降會減少雌激素分泌，伴隨月經(jīng)周期縮短或經(jīng)量減少，建議檢查抗繆勒管激素，可遵醫(yī)囑服用坤泰膠囊、輔酶Q10、脫氫表雄酮補充劑。

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致內(nèi)膜變薄，經(jīng)量減少且可能影響受精卵著床，需通過超聲評估內(nèi)膜厚度，必要時使用雌二醇凝膠、阿司匹林腸溶片、生長激素修復(fù)。

高雄激素和胰島素抵抗會抑制正常排卵，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)伴量少，需通過口服短效避孕藥（如炔雌醇環(huán)丙孕酮片）、二甲雙胍、來曲唑等藥物調(diào)控周期。

建議記錄基礎(chǔ)體溫或使用排卵試紙監(jiān)測排卵情況，適量增加堅果、豆制品、深海魚、綠葉蔬菜等有助于激素合成的食物攝入，若持續(xù)異常需進行性激素六項和卵泡監(jiān)測。