避孕方法主要有避孕套、短效避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、輸卵管結(jié)扎等，選擇需根據(jù)個(gè)人健康狀況、生育計(jì)劃及醫(yī)生建議綜合決定。

避孕套為物理屏障避孕法，可預(yù)防性傳播疾病，正確使用避孕成功率較高，無藥物副作用，適合短期避孕或?qū)に孛舾腥巳骸?/p>2、短效避孕藥

短效避孕藥通過調(diào)節(jié)激素抑制排卵，需每日定時(shí)服用，避孕效果穩(wěn)定，可能出現(xiàn)乳房脹痛等副作用，適合月經(jīng)規(guī)律且無血栓風(fēng)險(xiǎn)者。

宮內(nèi)節(jié)育器分為含銅與激素兩類，放置后可持續(xù)避孕多年，可能引起經(jīng)量增多或腰酸，適合已完成生育計(jì)劃且無宮腔病變者。

輸卵管結(jié)扎為永久性避孕手術(shù)，通過阻斷卵子運(yùn)輸實(shí)現(xiàn)避孕，需住院完成，適合無再生育需求且經(jīng)充分知情同意的育齡人群。

建議咨詢婦科醫(yī)生評估子宮及激素水平，結(jié)合年齡與生活習(xí)慣選擇合適方式，使用藥物或手術(shù)避孕前需完善相關(guān)體檢。