20歲散光75度近視100度可通過驗(yàn)光配鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)、視覺訓(xùn)練等方式矯正。

通過專業(yè)驗(yàn)光獲取準(zhǔn)確度數(shù)，配戴框架眼鏡或隱形眼鏡矯正視力，需定期復(fù)查調(diào)整鏡片度數(shù)。

夜間佩戴特殊設(shè)計(jì)的硬性隱形眼鏡，通過暫時(shí)改變角膜曲率實(shí)現(xiàn)白天裸眼視力清晰，需嚴(yán)格遵循護(hù)理規(guī)范。

符合條件者可考慮激光角膜屈光手術(shù)或眼內(nèi)晶體植入術(shù)，需經(jīng)全面術(shù)前評(píng)估確認(rèn)手術(shù)安全性。

通過調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練改善視疲勞癥狀，適用于伴有調(diào)節(jié)功能障礙者，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

建議減少持續(xù)用眼時(shí)間，保持用眼距離，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，定期進(jìn)行眼科檢查監(jiān)測(cè)視力變化。