醫(yī)生回答
許瑞英 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
雞胸患者補(bǔ)鈣可通過(guò)飲食調(diào)整、鈣劑補(bǔ)充、維生素D協(xié)同和適度運(yùn)動(dòng)等方式改善。雞胸多與鈣磷代謝異常、維生素D缺乏、遺傳因素或長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。
1、飲食調(diào)整增加高鈣食物攝入如牛奶、奶酪、豆腐，同時(shí)搭配富含維生素D的魚(yú)類和蛋黃，幫助鈣質(zhì)吸收。避免高磷食物干擾鈣代謝。
2、鈣劑補(bǔ)充碳酸鈣、檸檬酸鈣和乳酸鈣是常用鈣劑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)血鈣水平選擇。鈣劑可能與佝僂病、骨軟化癥等疾病相關(guān)，表現(xiàn)為骨骼疼痛、肌無(wú)力。
3、維生素D協(xié)同通過(guò)日曬或口服維生素D3促進(jìn)腸道鈣吸收。維生素D缺乏可能與慢性腎病、吸收不良綜合征有關(guān)，伴隨多汗、枕禿等癥狀。
4、適度運(yùn)動(dòng)負(fù)重運(yùn)動(dòng)如步行、跳繩刺激骨骼鈣沉積，但需避免胸廓受壓動(dòng)作。嚴(yán)重雞胸合并呼吸困難時(shí)需考慮胸廓成形術(shù)。
定期監(jiān)測(cè)血鈣和骨密度，青春期患者需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)管理，避免攝入影響鈣吸收的濃茶或碳酸飲料。
