清宮后一般建議等待3-6個月再懷孕。實際時間受子宮內(nèi)膜恢復、手術創(chuàng)傷程度、激素水平調(diào)節(jié)、基礎疾病控制等因素影響。

清宮手術可能導致子宮內(nèi)膜損傷，需等待內(nèi)膜完全修復以降低流產(chǎn)風險。術后可通過超聲監(jiān)測內(nèi)膜厚度，避免過早妊娠。

復雜清宮術或術中出血較多時，子宮肌層恢復時間延長。存在宮腔粘連風險者需先進行宮腔鏡評估。

妊娠終止后體內(nèi)激素波動較大，需等待月經(jīng)周期規(guī)律恢復。內(nèi)分泌紊亂者可檢測促卵泡激素等指標。

合并貧血、感染或慢性疾病者應先治療原發(fā)病。糖尿病等代謝性疾病患者需優(yōu)化血糖控制后再備孕。

備孕前建議進行孕前檢查，補充葉酸并保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒等不良習慣。