醫(yī)生回答
侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng)術(shù)后注意事項(xiàng)主要包括傷口護(hù)理、活動(dòng)限制、康復(fù)訓(xùn)練和定期復(fù)查四個(gè)方面。
1、傷口護(hù)理保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或污染，遵醫(yī)囑更換敷料，觀察有無(wú)紅腫滲液等感染跡象。
2、活動(dòng)限制術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免彎腰、久坐、提重物等增加腰椎壓力的動(dòng)作，使用腰圍保護(hù)支撐。
3、康復(fù)訓(xùn)練在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、飛燕式等，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。
4、定期復(fù)查按預(yù)約時(shí)間進(jìn)行影像學(xué)復(fù)查，評(píng)估椎間盤(pán)恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。
術(shù)后可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，如魚(yú)肉、牛奶等，避免辛辣刺激食物，睡眠時(shí)選擇硬板床并保持脊柱生理曲度。
