冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
長期熬夜可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。月經(jīng)周期紊亂可能由作息不規(guī)律、激素分泌失衡、卵巢功能異常、多囊卵巢綜合征等原因引起。
1、作息不規(guī)律晝夜節(jié)律紊亂會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議調(diào)整作息保證充足睡眠，每日固定就寢時間。
2、激素分泌失衡熬夜導(dǎo)致褪黑素和皮質(zhì)醇分泌異常，可能影響卵泡發(fā)育周期，短期可使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
3、卵巢功能異常長期睡眠不足可能導(dǎo)致卵巢儲備功能下降，伴隨經(jīng)量減少癥狀，需檢查抗苗勒氏管激素水平。
4、多囊卵巢綜合征熬夜會加重胰島素抵抗誘發(fā)該病，典型表現(xiàn)為閉經(jīng)和痤瘡，需服用二甲雙胍改善代謝異常。
建議保持規(guī)律作息并適度運動，若月經(jīng)推遲超過3個月應(yīng)及時就診婦科檢查性激素六項。
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