臉上有雀斑需注意防曬、避免刺激、調整飲食及規(guī)范護膚，必要時可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物淡化色斑。

紫外線會加重雀斑，日常需使用SPF30以上防曬霜，外出佩戴遮陽帽或打傘，避免上午10點至下午4點長時間暴曬。

減少摩擦、擠壓等物理刺激，避免使用含酒精、香精的護膚品，洗臉時水溫不宜過高，清潔動作需輕柔。

多攝入富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃，以及富含維生素E的堅果，少食光敏性食物如芹菜、香菜等。

選擇含煙酰胺、傳明酸等成分的護膚品，避免頻繁去角質，激光治療需在專業(yè)機構進行，術后嚴格修復保濕。

雀斑具有遺傳傾向，日常護理可減緩加重，若伴隨突然增多或形態(tài)變化應及時就診排查病理因素。