月經(jīng)期間頭痛伴隨惡心可能由激素波動、前列腺素釋放、缺鐵性貧血、偏頭痛等原因引起，可通過調(diào)整作息、熱敷緩解、藥物干預、營養(yǎng)補充等方式治療。

月經(jīng)期雌激素水平下降可能引發(fā)血管收縮性頭痛，建議保持規(guī)律睡眠，避免過度勞累，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉片緩解癥狀。

子宮內(nèi)膜脫落時釋放的前列腺素可能刺激胃腸反應，熱敷腹部有助于緩解惡心，必要時可使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或酮洛芬腸溶膠囊。

經(jīng)血流失可能導致血紅蛋白降低引發(fā)缺氧性頭痛，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力，建議增加紅肉、動物肝臟攝入，嚴重時可補充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊或右旋糖酐鐵口服液。

經(jīng)期偏頭痛常伴隨畏光、搏動性疼痛，可能與鎂離子缺乏有關(guān)，急性期可使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片或麥角胺咖啡因片，日常需補充堅果、深綠色蔬菜。

經(jīng)期避免攝入含酪胺食物如巧克力、奶酪，保持適度有氧運動促進內(nèi)啡肽分泌，癥狀持續(xù)加重需排除顱內(nèi)病變可能。