月經(jīng)周期20天左右來一次屬于月經(jīng)頻發(fā)，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不足、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等原因引起。

精神壓力大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為周期縮短。建議保持規(guī)律作息，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

黃體期孕激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前，常伴有經(jīng)前點(diǎn)滴出血?？赏ㄟ^血清孕酮檢測(cè)確診，治療需補(bǔ)充黃體酮注射液或口服微?；S體酮。

黏膜下肌瘤可能刺激子宮內(nèi)膜導(dǎo)致出血頻率增加，多伴隨經(jīng)量增多。超聲檢查可明確診斷，藥物治療可選米非司酮片、促性腺激素釋放激素類似物。

高雄激素血癥會(huì)干擾卵泡發(fā)育，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或頻發(fā)，常伴痤瘡多毛。需通過激素六項(xiàng)檢查確診，常用二甲雙胍片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期。

建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期情況，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或生冷飲食，若持續(xù)異常需進(jìn)行婦科超聲及性激素檢查。