每次刷牙牙齦出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、營養(yǎng)補充、?？圃\療等方式改善。

牙菌斑堆積刺激牙齦導致炎癥，表現(xiàn)為刷牙出血伴紅腫。需加強巴氏刷牙法清潔，使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、過氧化氫溶液輔助消炎。

牙齦炎進展引發(fā)牙周袋形成，出血量增多并有牙齒松動。可能與口腔衛(wèi)生差、糖尿病控制不佳有關，需齦下刮治配合甲硝唑片、多西環(huán)素片、米諾環(huán)素軟膏治療。

長期維生素C或K攝入不足導致毛細血管脆性增加，出血點廣泛且愈合緩慢。建議增加獼猴桃、菠菜等富含維生素食物，必要時補充維生素C片、維生素K1注射液。

白血病或血小板減少癥等可能以牙齦出血為首發(fā)癥狀，伴隨皮下瘀斑。需血液科排查凝血功能，治療原發(fā)病同時可用氨甲環(huán)酸注射液、酚磺乙胺片控制出血。

建議使用軟毛牙刷避免機械損傷，定期口腔檢查排除惡性病變，持續(xù)出血超過兩周應及時就診。