受精卵著床時可能出現(xiàn)輕微小腹隱痛，類似月經(jīng)來潮感，屬于正常生理現(xiàn)象。疼痛程度因人而異，多數(shù)表現(xiàn)為短暫輕微不適，通常無須特殊處理。

孕激素水平升高導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血，可能引發(fā)下腹墜脹感。保持休息即可緩解，避免劇烈運動。

胚胎植入過程中子宮輕微收縮，可能產(chǎn)生牽拉性疼痛。建議使用熱水袋局部熱敷緩解。

著床時子宮內(nèi)膜血管增生，可能引起針刺樣疼痛。可適量補充維生素E改善微循環(huán)。

疼痛敏感體質(zhì)者更易感知著床不適。若疼痛持續(xù)超過72小時或加重，需排除宮外孕等病理情況。

著床期間避免生冷刺激飲食，穿著寬松衣物減少腹部壓迫，如出現(xiàn)劇烈疼痛或陰道出血應(yīng)及時就醫(yī)。