醫(yī)生回答
陳國棟 副主任醫(yī)師
小肚子感覺有氣脹痛可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、胃腸炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)進(jìn)食過快、食用產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致胃腸脹氣。建議減少豆類、洋蔥等易產(chǎn)氣食物攝入，規(guī)律進(jìn)食。
2、腸道菌群失衡長期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道菌群?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌，配合膳食纖維攝入改善癥狀。
3、腸易激綜合征可能與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴排便習(xí)慣改變?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等腸道調(diào)節(jié)劑。
4、胃腸炎多由感染導(dǎo)致胃腸黏膜炎癥，常伴腹瀉嘔吐。需針對(duì)病原體使用蒙脫石散、諾氟沙星等藥物，嚴(yán)重時(shí)需補(bǔ)液治療。
日常可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣，避免久坐不動(dòng)，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
